真冬なのに屋内熱中症になる

先日の日曜日、家にいて立ち上がるとどうも頭が痛い。

外出してメイトに乗っていても頭が痛い。

ついにコロナに感染したかと思ったけど、よくよく考えたら土曜は家にこもりきりであまり水分を取っていないことをに気づいた。

こりゃ熱中症だ。

500mlのお茶を一気飲みしたら、すぐに治りました。

真冬でもうっかり水分を摂り忘れると熱中症になるので、ご用心。

自宅の湿度推移グラフでも暖房のせいで低湿度になっている